6种解决孕初期孕吐的食疗方法

来源：揭阳新闻网日期：2024-07-01 阅读：

六种解决孕初期孕吐的食疗方法_母婴频道

准妈妈们饱受孕吐的折磨，总是没有胃口，吃点东西就会干呕，很不利于母婴健康，所以准妈妈们要及时补充本身营养，那末怎样即能解决孕吐，又能增加准妈妈的营养呢。

1.生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

2.生藊豆粉

将生藊豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

3.梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适当，共煮汤服，常服。

4.鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少量白糖即可食用。逐日1剂，日服2次。

6.甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加生姜汁少量，作茶饮。

7.生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，逐日2剂，7天为1疗程。

以上是本网站为您准备的解决孕吐的良药，鲜柠檬汁等蔬菜水果汁，有利于准妈妈们开胃，有饮食的愿望。而且蔬菜水果榨成汁，营养丰富，可以充分补充准妈妈的所需营养，有利于母婴健康。